Rachel Macy Stafford é certificada como professora de educação especial com mestrado em pedagogia e dez ano de experiência trabalhando com pais e filhos. Em dezembro de 2010, ela sentiu-se na responsabilidade de compartilhar sua jornada e se livrar de distrações para se dedicar a algo que realmente importa através da criação do blog “Hands Free Mama.” Usando suas habilidades como escritora, professora, e motivadora, Rachel oferece aos leitores métodos simples, não intimidadores, e motivacionais que os ajudam a se livrar das distrações e a se conectar com aqueles a quem amam. Rachel já trabalhou no jornal USA Today, TIME.com, MSN.com, PBS.org, The Huffington Post, e na revista Reader's Digest. Seu blog atualmente conta com aproximadamente um milhão de visitantes. Rachel recentemente lançou seu primeiro livro, Hands Free Mama.