Como falar com crianças sobre eventos mundiais assustadores

Uma "dieta" constante de asistir a eventos mundiais assustadores acontecendo é inquietante. Para os nossos filhos é ainda mais angustiante. Como podemos ajudá-los a lidar com isso?

Susan Swann

Não há dúvida de que o mundo pode ser um lugar assustador para se viver. Não faltam histórias perturbadoras que chegam às nossas casas todas as noites através da mídia. Assistimos a tsunamis, terremotos e tiroteios sem sentido diante dos nossos olhos às 18h e novamente às 22h e talvez várias outras vezes entre esses horários. Mesmo como adultos, uma “dieta” constante de assistir a eventos assustadores é inquietante. Para os nossos filhos, é ainda mais angustiante. O perigo é que, além de alimentar as suas ansiedades, toda a desgraça e tristeza podem distorcer a percepção das crianças do mundo real em que vivem.

Evite a síndrome do mundo vil

Síndrome do mundo vil é um termo inventado por George Gerbner para descrever um fenômeno pelo qual o conteúdo relacionado à violência nos meios de comunicação faz com que os espectadores acreditem que o mundo é mais perigoso do que realmente é. “Gerbner, um pesquisador pioneiro sobre os efeitos da televisão na sociedade, argumentou que as pessoas que assistem muito à televisão tendem a pensar sobre o mundo como um lugar implacável. A correlação direta entre o quanto alguém assiste televisão e a quantidade de medo do mundo que alguém possui foi provada.”

Procure por fontes de informação menos sensacionalistas

Embora nem sempre possamos proteger nossos filhos de algumas das piores coisas que o mundo tem a oferecer, podemos amenizar esses efeitos, reduzindo a nossa experiência e a de nossos filhos com esse tipo de eventos. A notícia nem sempre precisa ser acompanhada por fotos perturbadoras. Procure por fontes de informação menos sensacionalistas e mais apropriados à idade de seus filhos.

Esteja ciente de que as crianças irão reagir baseadas em suas reações

Esteja ciente de que como vocês, pais, reagem às catástrofes irá determinar como seus filhos reagem. Nossos filhos seguem o nosso exemplo, portanto discuta os fatos do evento com calma e coloque-os em adequada perspectiva. Se os desastres estiverem a meio mundo ou meio país de distância, certifique-se de que seus filhos entendam o contexto daquilo que estão assistindo. Certifique-se de que eles entendam que mesmo que o que estão vendo seja assustador, eles estão atualmente em um lugar seguro. Deixe que eles se aconcheguem ao seu lado.

Dicas básicas sobre como falar com as crianças sobre os acontecimentos mundiais assustadores

Para os pais que precisam de orientação sobre como falar com as crianças sobre os eventos mundiais assustadores, aqui estão algumas dicas básicas da Associação Nacional de Saúde Mental (National Mental Health Association):

1. Incentive as crianças a expressarem as suas preocupações e falar sobre seus sentimentos. Alguns podem hesitar em puxar o assunto, então comece a conversa dizendo que você está interessado em saber como eles estão lidando com a informação que estão recebendo.

2. Leve seus sentimentos em consideração. Ouça o que eles estão dizendo e não interrompa. Não minimize ou ignore suas preocupações.

3. Assegure-os de que eles estão seguros. Saliente que as escolas não são lugares perigosos. Na verdade, estudos recentes mostram que as escolas estão mais seguras agora do que nunca.

4. Reveja os procedimentos de segurança. Explique porque visitantes precisam passar pela secretaria da escola ou porque algumas portas ficam trancadas durante o horário de aulas.

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5. Crie um plano de segurança. Ajude as crianças a desenvolver o seu próprio plano de ação e identifique pelo menos um adulto na escola e na comunidade a quem poderiam recorrer caso se sintam ameaçadas ou em risco. E certifique-se de que seu filho saiba como entrar em contato com você em caso de emergência durante seu período na escola.

6. Esteja alerta a sinais de sofrimento ou ansiedade que possam sugerir que a criança ou adolescente precisam de mais ajuda. Esses indicadores podem ser uma mudança no desempenho escolar da criança, mudança nas relações com os colegas ou professores, preocupação excessiva, recusa escolar, insônia, pesadelos, dores de cabeça ou de estômago, ou perda de interesse em atividades que a criança gostava.

7. Não tenha medo de pedir ajuda. Se você estiver preocupado com a reação de seu filho às notícias ou seus comportamentos ou emoções, entre em contato com um profissional de saúde mental.

Neutralize o negativo com o positivo

Embora a mídia nem sempre enfatize histórias de esperança e fé, não deixe que isso o impeça de fazer isso. Certifique-se de que seus filhos estão vendo o outro lado da vida, encontre histórias positivas e saudáveis para compartilhar com eles. Tranquilize-os de que há muito mais na vida do que os eventos mundiais assustadores retratados na mídia e ajude-os a encontrar formas de ajudar outras pessoas que possam precisar. Isso lhes dará um propósito e sensação de controle.

Não seja vítima da síndrome do mundo vil e permita que a sua liberdade e a liberdade de seus filhos sejam restringidas por medo. Quando isso acontece, os vilões ganham.

_Traduzido e adaptado por Sarah Pierina do original How to talk to kids about scary world events

Susan Swann

Read about the power of families to seek after the one in Susan's book: Coming Home: A Mormon's Return to Faith. Learn more at www.returntofaith.org You can reach Susan at: