Como perdoar uma infidelidade no casamento

Quando o amor pelo parceiro é real e verdadeiro, não deve existir infidelidade, mas quando acontece, é possível encontrar uma saída através do perdão.

Adriana Acosta Bujan

O casamento é uma das etapas mais maravilhosas que os seres humanos podem experimentar desde que se ame completamente alguém. O compromisso que se adquire ao decidir compartilhar a vida ao lado do ser amado nos enche de sonhos e novas expectativas. Mas, em algumas situações, estes sonhos vêm forçados a destruir-se, devido à infidelidade.

Essa situação se relaciona à insatisfação com a vida de casal. Pode ser devido a uma má comunicação, que nunca tenha se firmado o amor, ou a monotonia tenha cumprido seu papel de destruir sonhos, ou simplesmente por estarem passando alguma crise da idade adulta.

Existem muitos fatores que podem levar um parceiro a ser infiel. A dor que se experimenta ao descobrir tal infidelidade é enorme, desgastante e afeta sua saúde física e mental. Quando acontece, a confiança e o respeito se desmoronam por completo. Mas às vezes, a infidelidade não está relacionada à falta de amor.

Se é esse o seu caso e você não sabe o que fazer, considere estes conselhos antes de tomar uma decisão:

1. Pense em si

Se você descobriu (não apenas desconfia) que seu cônjuge é infiel, não aja de imediato no calor da situação, evite reações impulsivas. O melhor é pensar com a cabeça fria e refletir sobre sua vida. Tome um tempo para respirar e pensar claramente na situação: o que aconteceu ultimamente para que o comportamento de seu parceiro tenha mudado? Como melhorar? O que você acredita que tenha provocado a infidelidade? Clareie seus sentimentos e pense no que deseja.

2. Perdoe

Não se culpe nem busque culpados, esvazie seu coração e aprenda a perdoar a si mesmo e ao seu cônjuge. Ponha na balança os momentos felizes que passaram. Perdoar é deixar passar a situação, não pensar mais nela para o bem da relação. Pense nos benefícios do perdão e aceite seu parceiro como é, com seus defeitos e virtudes.

3. Comunique-se

É quase óbvio que se você lhe perguntar diretamente, ouvirá uma negação. Por isso você deve ter evidências para poder falar com verdade. Escolha um lugar fora de sua casa para poder conversar sem interrupções com seu parceiro. Expresse sua dor. Escute com clareza o que o outro tem a dizer a respeito e não julgue. Busque chegar ao fundo da situação e descubra os motivos pelos quais o outro foi infiel. Busquem soluções em conjunto.

4. Renove seus sonhos

Confie em si e no que quer, não deixe que sua autoestima seja afetada. É importante demonstrar segurança no falar e em expressar seus sentimentos. Cultive suas metas e sonhos e que seu cônjuge faça o mesmo. Demonstrem-se mutuamente que os dois podem vencer qualquer situação e que ao perdoar uma situação assim, nada jamais poderá destruir seu casamento.

5. Terapia de casal

Uma das alternativas para sobrepujar uma infidelidade é a ajuda de um especialista. Na atualidade, muitos casais buscam essa ajuda para salvar seu casamento e poder seguir em frente com suas metas. O importante aqui é a vontade dos dois de manter o compromisso consigo mesmos e com a terapia.

6. Siga com sua vida

Não se torne uma pessoa obsessiva e desconfiada, evite os ciúmes e ensine ao outro que ele pode confiar em você. Tome uma atitude positiva e demonstre isso ao seu cônjuge. Perdoar fará de seu cônjuge uma pessoa melhor e arrependida do que fez, levando-o a se concentrar de novo no casamento. Fortaleçam seu amor baseados na união e compromisso mútuo de fé em seu relacionamento.

Traduzido e adaptado por Stael Pedrosa do original Cómo perdonar una infidelidad en el matrimonio

Adriana Acosta Bujan

Adriana Acosta estudou comunicação, é mãe de um adolescente, e atualmente se dedica em ensinar e pesquisar em nível universitário em Puerto Vallarta. Publica seus textos esperando que ajude as pessoas com suas vivências úteis.