Desafio para casais: 30 dias para transformar seu casamento

Sigam estas dicas para casais e comprometam-se a fazer um pouco, a cada dia, para um casamento melhor.

Sônia Penha

A correria da vida nos faz deixar as coisas simples que alimentam os relacionamentos, inclusive o casamento. Eliminar os maus hábitos e realizar certos gestos nos momentos certos, podem transformar e melhorar a vida conjugal.

Leia: As pequenas coisas que mudaram o meu casamento

Vocês querem transformar seu casamento? A seguir estão algumas dicas de pequenos atos que, se praticados, trazem enormes benefícios ao casal. Cada dia do mês sigam a dica correspondente. Se começarem o desafio no dia 15 pratiquem a dica 15 e continuem na seguinte. Se desejarem poderão repetir a lista todos os meses e até mesmo acrescentar as suas.

1. Desafio para a mulher

Experimente estes desafios no seu relacionamento e veja uma grande diferença. Seu marido vai adorar!

1. Pergunte ao seu marido o que você pode fazer para ajudá-lo hoje.

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2. Tenha paciência com os defeitos de seu marido, o dia todo.

3. Escolha 3 momentos para abraçar seu marido hoje.

4. Logo pela manhã dê um beijo apaixonado em seu marido.

5. Diga que ele ama sua família e está fazendo o melhor que pode por todos.

6. Cozinhe ou compre a comida que ele mais gosta.

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7. Escreva para ele um bilhetinho de amor e surpreenda-o.

8. Reserve essa noite e saia com seu marido.

9. Converse com seu marido sobre como seria estar no lugar dele.

10. Seja bondosa hoje.

11. Crie uma maneira de dizer a ele: “Sou tão feliz por ter casado com você”.

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12. Ao orar junto com seu marido peça para ter sabedoria para cumprir seu papel de esposa.

13. Hoje procure não ser sarcástica com seu marido.

14. Lembre-se que ser uma esposa é uma bênção e demonstre sua felicidade a ele por isso.

15. Sempre que tiver pensamentos positivos sobre seu marido hoje fale para ele.

16. Agradeça seu marido, de uma forma especial, por tudo o que ele faz por sua família.

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17. Juntos deem muitas risadas hoje.

18. Tente hoje ser mais parecida com alguma esposa que você admire.

19. Dê uma folga para ele das tarefas domésticas.

20. Seja paciente hoje.

21. Tente não criticar seu marido, mesmo que ele cometa algum erro.

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22. Reconheça o que seu marido tem de melhor.

23. Procure hoje tratá-lo com respeito.

24. Quando seu marido estiver falando não o interrompa.

25. Peça a opinião do seu marido para alguma coisa.

26. Incentive seu marido.

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27. Incentive-o a cuidar da saúde – prepare algo saudável para comer e façam exercícios juntos.

28. Demonstre admiração por seu marido e certifique-se de que ele veja.

29. Desligue os eletrônicos – celular, computador, TV, tablete etc. – e ligue-se nele.

30. Procure dar importância ao amor hoje.

2. Desafio para o marido

Experimente estes desafios e realize a tarefa atribuída naquele dia em particular. Sua esposa vai adorar e até ao final dos 30 dias revitalize o seu casamento.

1. Fale para sua esposa que ela está maravilhosa.

2. Deixe sua esposa saber porque você a aprecia.

3. Ajude sua esposa hoje. Pergunte a ela o que você pode fazer.

4. Consiga passar o dia sem corrigir sua esposa.

5. Escolha 3 ocasiões para abraçar sua esposa hoje.

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6. Dê um beijo apaixonado em sua esposa assim que a vir pela manhã.

7. Num cartão escreva algo do coração para sua esposa e coloque no correio para que ela receba.

8. Compre um chocolate para ela.

9. Reserve esta noite para sair com sua esposa.

10. Faça uma declaração de amor para sua esposa.

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11. Diga a sua esposa que você é feliz por ter casado com ela.

12. Elogie sua esposa na frente dos filhos.

13. Ao orar junto com sua esposa peça a Deus que a abençoe.

14. Agradeça sua esposa por tudo o que ela faz por sua família.

15. Compre um presente para sua esposa.

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16. Quando sua esposa estiver falando não a interrompa.

17. Peça a opinião da sua esposa para alguma coisa.

18. Dance uma música romântica com sua esposa na sala.

19. Demonstre admiração por sua esposa e certifique-se de que ela esteja vendo.

20. Assistam a um filme romântico de que ela goste sem ficar com gozação.

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21. Desligue o celular, o computador ou a TV quando sua esposa estiver junto a você.

22. Olhem juntos o álbum ou as fotos de casamento esta noite.

23. Façam uma atividade ao ar livre juntos.

24. Planejem um passeio para vocês dois fazerem juntos.

25. Compre para ela sua sobremesa preferida.

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26. Deixe sua esposa ficar livre de todas a tarefas esta noite.

27. Esta noite faça uma massagem nos pés e pescoço de sua esposa.

28. Orem juntos por um pouco mais de tempo essa noite.

29. Dedique um tempo para conversar com sua esposa e a ouça com atenção.

30. Diga à sua esposa porque você a ama.

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Leia: A receita para transformar seu casamento e acabar com as brigas

Sônia Penha

Sônia Penha é esposa e mãe de duas lindas filhas. Ama sua família, gosta de ler e se informar sobre vários assuntos, gosta de fazer artesanato e atividades que envolvam a família e amigos. Possui formação em Informática e é editora para o Familia.com.br.