Dicas para mulheres que se tornam mães após os 40 anos de idade

Ser mãe é um desejo de quase todas as mulheres. A idade não deve ser um impedimento. Cuide da sua cabeça, seu corpo e seu espírito, mantenha-se "jovem".

Márcia Diniz

Hoje em dia é muito comum as mulheres engravidarem mais tarde. Depois de já estarem realizadas profissionalmente, com um casamento estável e terem aproveitado bem a vida.

As mulheres com 40 anos de hoje equivalem às de 30 de antigamente, e não faz muito tempo, eu diria que talvez há uns 25 anos.

Sem muito mistério

Não tem muito mistério em ter um filho depois dos 40 anos, eu mesma tive o meu quando estava completando esta idade. É claro que se deve tomar todos os cuidados durante a gravidez e principalmente no começo, para observar de perto a formação do bebê.

Tenha um médico de confiança

Riscos existem em mulheres com todas as idades, é uma questão de escolher um médico de confiança que faça o acompanhamento de perto. Aquele exame que se faz quando o bebê tem 3 meses tirando algumas medidas; é importante, mas não determinante, eu mesma não fiz, porque estava morando fora do Brasil e na ultrassonografia pedi que o fizessem, mas isto não aconteceu. Quando voltei ao Brasil, já com 4 meses de gestação, foi quando fiz, e foi possível observar que estava tudo bem.

Mantenha sua cabeça jovem

Eu acredito que o mais importante para a mulher é que tenha uma cabeça jovem, que se cuide, não fume, faça atividade física e que não tenha preconceito com a idade.

Não tenha preconceito com a sua idade

Sem dúvida sou uma das mais velhas da sala do meu filho, mas não vejo isso como nenhum obstáculo, nem me sinto inferiorizada ou deslocada. Relaciono-me muito bem com todas, algumas são amigas e saímos juntas com nossos filhos.

A melhor idade é quando você quer ser mãe

Em minha opinião não existe uma idade certa para engravidar, o momento certo é aquele que a mulher está pronta psicologicamente para ser mãe, e cada uma amadurece essa ideia em seu tempo.

Depois de me dedicar ao trabalho e as competições de triathlon e corridas de aventura por muitos anos, senti um desejo enorme de deixar um legado, construir uma família; enfim: de ser mãe!

Realize seu sonho de ser mãe

Não pense em idade, pense em você e no seu desejo! Ser mãe foi e continua sendo o maior desafio e também a maior realização da minha vida! Não troco meu filho por nada e nem ninguém… Tenho muito orgulho dele e foi a partir do seu nascimento que a minha vida realmente começou a fazer sentido. Não estabeleça limites, nem desculpas, nem dificuldades para realizar o seu sonho de ser mãe!

Márcia Diniz

Márcia Diniz é Wellness, Professional & Mental Fitness Coach. Proprietária da MD Coaching em São Paulo. Formada pela Sociedade Brasileira de Coaching, membro do The Inner Game School of Coaching e da ICF.