Como manter o bom humor perante uma pessoa pessimista

Reflexões sobre a importância de manter o otimismo no convívio com pessoas negativas, inspirando-as a mudar de comportamento.

Suely Buriasco

Infelizmente, pessoas pessimistas estão em toda parte, seja no trabalho ou mesmo na família transformando tudo com suas visões distorcidas e negativas do mundo. Não importa o que se diga, elas sempre apontam situações difíceis e colocam impedimentos em tudo. O pessimismo é como ácido que corrói e provoca má impressão em tudo, destruindo cada pensamento positivo que entra na mente.

Atitude positiva

Não é tarefa fácil lidar no dia a dia com pessoas assim, mas como nem sempre é possível evitá-las, vale pensar em maneiras de resguardar-se de seus pensamentos, evitando que o pessimismo nos contamine também. Pessoas pessimistas geram cansaço no ambiente que atuam, tendem a mudar o foco das pessoas, pois desanimam com tantas críticas. Detectar o pessimista é uma forma de relevar seu comportamento não permitindo ser manipulado. Independente de opiniões contrárias, assuma uma atitude positiva e não perca o foco das realizações que você pretende executar. Aprenda, pois, a lidar com a atitude pessimista de maneira contrária, mantenha-se focado nas coisas certas, em vez de ser influenciado pelo negativismo. Invista em atitudes positivas e encoraje uma visão mais positiva do mundo.

Gentileza

Claro que você, como todo mundo, quer distância de pessoas que tendem a colocar as pessoas tristes ou inseguras. E em alguns momentos isso até é sábio, afinal não estamos sempre tão motivados a ponto de não nos deixar influenciar. Mas é importante pensar sobre nossa responsabilidade em relação aos que nos rodeiam: Será que não nos cabe nenhuma parcela de auxílio ao pessimista que, de alguma forma, convive conosco? Reflita: quanto mais isolado, mais negativo ele se tornará, então ao nos afastar totalmente dele, além de não ajudá-lo, ainda estamos prejudicando. Pessoas que só sabem criticar não são assim porque se comprazem em fazer comentários negativos a respeito de tudo e todos, elas são assim por serem extremamente infelizes e não conseguem enxergar nada de bom no mundo. Agir com gentileza com as pessoas que nos cercam é sempre recomendável e, invariavelmente, nos fará bem. Lembre-se, pois, de ser gentil e benevolente para com aqueles que são negativos.

Opte pelo bom humor

É natural que haja troca de influências entre pessoas que convivem juntas, pois seja você a influenciar os outros; escolha manter o bom humor. Tudo na vida tem um lado positivo e outro negativo; dedique-se a buscar o que há de bom nas pessoas e situações. Você não tem capacidade de transformar uma pessoa pessimista, mas pode muito bem inspirar a ela essa mudança através do seu exemplo. O primeiro a ser beneficiado por essa atitude é você mesmo, pois em você surgirá o bom ânimo com tamanha força que se transportará para o ambiente, facilitando as coisas para você. Fazer a escolha de lidar com pessoas pessimistas de uma maneira positiva é sempre a melhor opção. Quanto mais as pessoas optam por ser positivas, maior é o impacto nas pessoas negativas. Combata a crítica com elogios, isso pode transformar a pessoa negativa e ensiná-la a conviver melhor com os outros.

Suely Buriasco

Mediadora de Conflitos, educadora com MBA em Gestão Estratégica de Pessoas, apresentadora do programa Deixa Disso com dicas de relacionamentos. Dois livros publicados: “Uma fênix em Praga” e “Mediando Conflitos no Relacionamento a Dois”.