Harmonia no casamento: Dicas para acalmar uma discussão

Interferir numa discussão não é tarefa fácil, afinal é preciso manter e expandir a calma num ambiente em torvelino; pensar em algumas dicas pode ajudar muito.

Suely Buriasco

Acalmar os ânimos diante de uma discussão pode ser tarefa bem complicada, porque, no ápice da briga, as pessoas se tornam muito rígidas em seus posicionamentos e justificativas e não aceitam ceder em suas decisões. A emoção negativa tem por efeito bloquear o raciocínio lógico, fazendo com que a pessoa fale e aja sem pensar.

Para intervir e oferecer ajuda é preciso muito cuidado, afinal, é uma situação delicada, mas também não se pode deixar que a discussão tome direção mais violenta. Algumas sugestões podem ser bem práticas:

1- Seja imparcial

Se você pender para dar razão a alguém corre o risco de acirrar mais a discussão e ainda tornar-se parte dela. Busque o máximo de imparcialidade e nunca diga quem está certo ou errado, afinal, dar a sua opinião não é o objetivo do momento. Considere que numa discussão ninguém está totalmente certo ou errado e se mantenha o máximo possível neutro.

2- Ouça os envolvidos

Para entender as pessoas e tentar encontrar uma solução, você terá que ouvir o que cada um tem a dizer. Uma maneira interessante é pedir que falem de maneira alternada de forma que um não interrompa o outro. Assim todos se sentirão ouvidos e terão oportunidade para se acalmar e pensar melhor na questão.

3- Não busque razões

Não busque respostas para atitudes; não procure razões para o que aconteceu; preocupe-se apenas em oferecer possibilidades de entendimento. Releve informações que você julga serem prejudiciais e não se envolva tão pessoalmente no conflito. Não deixe a discussão se voltar para você, caso as pessoas não queiram sua ajuda, não insista e deixe que elas, então, se entendam.

4- Dê oportunidade para que decidam por si

Um grande engano é querer solucionar questões alheias, fuja da tentação de resolver o problema, afinal isso não compete a você, e sim aos que estão diretamente ligados a ele. O seu papel é facilitar a situação acalmando os nervos e promovendo o diálogo. É preciso tomar muito cuidado com conselhos, lembre-se que nem sempre o que é bom na sua ótica será visto da mesma forma por outras pessoas.

5- Busque a conciliação

Não tenha receio de tentar acabar com uma briga, na maioria das vezes uma pequena interferência racional faz com que as pessoas busquem maior discernimento. Uma postura conciliadora é sempre uma forma de ajudar as pessoas a deixarem a inflexibilidade e buscarem seus reais interesses. Conciliar é trabalhar para a efetivação do entendimento e engrandecimento das relações; sempre vale a pena!

Suely Buriasco

Mediadora de Conflitos, educadora com MBA em Gestão Estratégica de Pessoas, apresentadora do programa Deixa Disso com dicas de relacionamentos. Dois livros publicados: “Uma fênix em Praga” e “Mediando Conflitos no Relacionamento a Dois”.