O fim do casamento e como evitá-lo

A maioria das pessoas que se casa não começa seu casamento pensando no fim dele, mas o divórcio é muito comum. Estes 8 hábitos simples, se colocados em ação, podem ajudar muitos casais.

Tiffany Fletcher

O casamento é uma dessas instituições notáveis que um vasto número de pessoas deseja experimentar em algum momento de suas vidas. A maioria das pessoas que se casa não começa seu casamento pensando no fim dele, mas o divórcio é cada vez mais comum.

Como escritora, quando penso na morte de um personagem, isso é premeditado, calculado e planejado. Mas o fim de um casamento é muito diferente. A morte de um casamento se arrasta lentamente, como um fantasma, e muitas vezes sem que se perceba. O fim do casamento vem quando uma ou ambas as partes deliberadamente deixam de pensar no outro. Apenas esta atitude repetida uma e outra vez tem a capacidade de destruir completamente um casamento.

Pense nisso, se seus pensamentos estão sempre em seu cônjuge e seu bem-estar, você estará ciente de suas necessidades e procurando maneiras de preenchê-las. Se seus pensamentos estão sempre em seu cônjuge, seus pensamentos não serão constantemente atraídos para outra pessoa. Se seus pensamentos estão sempre em seu cônjuge e em que você pode fazer por ele/ela, você não sentirá pena de si mesmo por qualquer suposta coisa que o outro não esteja fazendo. E, finalmente, se os seus pensamentos estão sempre em seu par, pensando em suas boas qualidades e sendo grato pelo amor que compartilham você vai frequentemente encontrar mais alegria e felicidade em seu casamento.

Aqui está uma lista de hábitos que casais sábios podem colocar em prática para evitar o fim do casamento.

1. Use Post-it

Post-it são adesivos para recados relativamente baratos e você pode colocá-los em qualquer lugar. Eles são uma ótima maneira de compartilhar um pensamento amoroso. Cole um no espelho antes de sair para o trabalho, no para-brisa do carro, na porta da geladeira, em um livro ou em um computador. Faça uma meta de escrever um bilhete a cada dia e deixar seu cônjuge encontrar.

2. Saíam juntos

Certifique-se de ter uma noite para saírem juntos a cada semana. Se vocês não puderem sair de casa, coloquem as crianças na cama mais cedo e façam o jantar juntos em casa. Tempo junto como casal é importante. Ele dá vida a um casamento que de outra forma pode se estagnar.

3. Orem juntos

Há algo cativante quando se ouve o seu cônjuge orar por você. Você sabe que ele se importa e você sente uma enorme sensação de amor. Orar juntos e um pelo outro é uma forma notável de crescer mais. É, literalmente, entrelaçar corações.

4. Sirvam um ao outro

Servir seu cônjuge mantém suas necessidades constantemente em sua mente. Faça um compromisso de fazer um ato de serviço para o seu cônjuge todos os dias além do que você normalmente faz. Se vocês servirem-se diariamente, seus pensamentos serão constantemente atraídos um para o outro. Servir é amar.

5. Tirem um tempo para abraçarem-se

Arranjem tempo para se abraçarem todas as noites. É algo que você pode aguardar ao longo do dia e entesourar em seus pensamentos na manhã seguinte. Estudos têm mostrado que carinho ajuda a aliviar a depressão. Em outras palavras, faz as pessoas felizes. As pessoas felizes têm casamentos felizes.

6. Sejam positivos

Ao falar com outras pessoas sobre o seu par, seja sempre positivo. Às vezes, é fácil cair na tentação de falar mal do seu cônjuge, especialmente quando a pessoa com quem você conversa está falando mal dele. Mas resista à tentação. Falar mal de seu cônjuge só vai conduzir ainda mais seus pensamentos para o caminho da guerra conjugal. E pior, a pessoa com quem você está falando agora será o seu fornecedor de munição.

7. Acentue o bom

Eu serei a primeira a admitir que tenho um milhão de defeitos, talvez até mais. Mas meu marido nunca os apontou de uma forma vingativa, nem sequer uma vez. Ele sempre ressaltou o meu lado bom, me levantou, incentivou e me ajudou a ver o bem em mim, especialmente quando eu estava apenas vendo o mal. Claro, houve momentos em que ele teve de me lembrar carinhosamente de algum defeito, quando minha teimosia às vezes recebe toda a minha atenção, mas sempre foi de maneira amorosa nunca para sua própria gratificação.

8. Perdoe

Uma das maiores coisas que podemos fazer para o nosso cônjuge é mostrar perdão. Não ajudará muito ter nosso cônjuge sempre em nossa mente, se estivermos sempre pensando nele de uma forma negativa. Os pensamentos que temos devem ser positivos, para serem eficazes e construtores do casamento. A fim de ter pensamentos positivos, é essencial que aprendamos a perdoar. É a única maneira de um casamento poder sobreviver.

O fim não tem que chegar para o seu casamento, se você se concentrar na única pessoa a quem prometeu amar e valorizar. Como é interessante para mim que a palavra ternura, de acordo com o dicionário, significa literalmente guardar no coração.

_Traduzido e adaptado por Stael Pedrosa Metzger do original The demise of marriage and how to avoid It.

Tiffany Fletcher

Tiffany Fletcher, autora de "Mother Had a Secret: Learning to Love my Mother and her Multiple Personalities" (Mamãe tinha um segredo: Aprendendo a amar minha mãe e suas personalidades múltiplas)