O ingrediente que fará de seu relacionamento um sucesso você tem ao alcance de sua mão

Quando sentir que a sua relação pode estar à beira do fracasso, ponha este ingrediente que ajudará a salvar o seu casamento.

Adriana Acosta Bujan

Um dos momentos mais bonitos da minha vida foi quando aceitei me casar; tudo era maravilhoso e fantástico. Tinha milhões de planos e sonhos a cumprir. No entanto, com o passar dos anos, tudo foi mudando. Talvez a primeira fase da paixão tivesse culminado e eu estivesse prestes a experimentar o verdadeiro amor na minha relação.

Muitas atitudes e comportamentos que meu marido tinha me incomodavam muito, suas críticas construtivas me afetavam emocionalmente. Era inevitável que minha relação estava passando por momentos difíceis. Entre conflitos desnecessários, brigas constantes, rivalidade, desconfiança e outros, fizeram com que, durante um tempo, meus pensamentos aceitassem o divórcio como a única solução para poder me sentir bem.

Nessa altura, encontrava-me totalmente desiludida, com um sentimento de fracasso constante e, o que é pior, sempre culpei o meu marido pela minha vida miserável. Estava no limite de desistir e aceitar que a minha relação tinha falhado. No entanto, quando a minha relação estava muito fraturada, foi quando procurei ajuda espiritual e profissional. Foi então que compreendi que um dos ingredientes que necessitava minha relação matrimonial era o perdão.

Nem tudo está perdido

Talvez a minha história possa ser um exemplo para lhe ajudar a fortalecer a sua relação, especialmente quando sente que já não existe uma solução. É por isso que quero partilhar o segredo de como a minha relação foi curada e reconstruída.

Para começar a refletir sobre a importância do perdão na relação, desejo compartilhar uma frase, “O amor pode tudo”, já que é uma realidade quando a põe em prática em seu matrimônio. O amor é um vínculo indestrutível que existe em um casal, este sentimento só crescerá quando os dois aprenderem a aceitar-se tal como são; ou seja, quando ambos aprenderem a aceitar seus defeitos, virtudes, fraquezas e pontos fortes, caso contrário, é pouco provável que a relação possa ser salva.

Walter Riso explica em seu livro “Os limites do amor” que o verdadeiro amor é aprender a amar sem destruir a nós mesmos, deixando de lado a idealização que sentimos pelo outro. Para amar, não se deve renunciar a si mesmo, às crenças ou sonhos; ao contrário, o verdadeiro amor começa no interior de uma pessoa.

É por isso que o começo para salvar uma relação é perdoar a si mesmo, para, assim, poder perdoar o cônjuge.

Como é que se perdoa?

1 Comece por você

É comum que, quando sentimos que algo não está bem em nossa vida e acreditamos que não somos felizes por alguma razão, culpemos o parceiro. É como uma autodefesa que temos para poder sobreviver dos perigos e ataques. Mas é importante refletir sobre isso, já que, para que exista um conflito, são necessárias duas ou mais pessoas envolvidas, isto é, a culpa não só está em seu parceiro, mas também em você.

Agora será o momento de perdoar-se, isso implica um processo interno profundo, de uma introspecção na qual a pessoa ferida pode refletir sobre o ocorrido, entender os sentimentos e emoções negativas para despojar-se deles.

Por exemplo: perdoe-se por não saber escutar, por não ter expressado seus sentimentos a tempo, por se irritar, por ferir com suas palavras ou ações a quem ama, por não saber controlar a situação entre outras coisas.

2 Confiança absoluta

Ora, a confiança é a base das relações estáveis e duradouras. Mas para que exista a confiança no casal é necessário realizar um trabalho constante entre comunicação assertiva e ações. Neste ponto é importante começar a perdoar o seu parceiro, mesmo que ele ou ela não o expressem; eu quero dizer deixar fluir a relação e abrir diálogos harmoniosos, aprendendo a ouvir-se mutuamente permitindo ambos argumentar as ações que realizam cada um. Dessa maneira poderá compreender o porquê de seus comportamentos e conseguirão empatizar.

É como um jogo, “agora eu escuto e depois você me escuta”, para encontrar soluções e estabelecer acordos e limites.

3 Não somos perfeitos

Aceitar os erros que cometemos é um grande passo para poder salvar uma relação matrimonial. Trata-se de parar de idealizar o cônjuge, pensando que ele ou ela são os responsáveis pela sua felicidade. Por esta razão, é conveniente refletir sobre as coisas que você errou e também seu parceiro para que juntos possam melhorar e aprender dessas lições de vida.

Lembre-se de que ambos são uma equipe e como tal deverão atravessar as mesmas adversidades aprendendo um do outro, com os seus erros. A ideia principal é aceitar que seu cônjuge não é perfeito, mas é capaz de conquistar seus sonhos e vencer as batalhas.

4 Escute o seu coração

O verdadeiro perdão é quando o coração fala, quando não julga ou volta ao passado. É um novo começo sem repreender o parceiro, sem sentir tristeza, ódio, vingança ou frustração. É como guardar seus sentimentos feridos em um cofre que terá perdido a chave, para que tudo volte a fluir de maneira harmoniosa.

Agora o que importa é o aqui e o agora, sua vida presente. Trata-se de renovar-se, de ter aprendido com seus erros e começar do zero para uma mesma meta, guiados pelo amor.

Tenha em mente que todas as relações de casal são um pouco complicadas, simplesmente porque somos diferentes, temos diferentes maneiras de pensar, agir ou reagir. É por isso que o perdão deve ser o ingrediente que você põe todos os dias na sua relação para que esta possa ser bem-sucedida.

Traduzido e adaptado por Stael Pedrosa do original El ingrediente que hará de tu relación un éxito lo tienes al alcance de tu mano

Adriana Acosta Bujan

Adriana Acosta estudou comunicação, é mãe de um adolescente, e atualmente se dedica em ensinar e pesquisar em nível universitário em Puerto Vallarta. Publica seus textos esperando que ajude as pessoas com suas vivências úteis.