Quando o amor adoece e faz da sua relação um inferno

O amor de verdade não machuca e não dói. O amor de verdade edifica e lhe ajuda a ser uma melhor versão de si mesmo.

Erika Otero Romero

Há relações amorosas que, desde o início, auguram êxitos em todos os aspectos. Da mesma forma, há também aquelas que dão errado mesmo antes do casamento.

Não se espera muito desta última situação. Sabe-se que esses relacionamentos vão direto ao fracasso. Como seria de se esperar, isso vai deixar para trás uma grande destruição emocional nas pessoas que se uniram.

Pior que o caso descrito antes, é triste quando um casamento que começa bem se deteriora com o tempo. É algo que quase ninguém vê chegar e nem espera.

Obviamente, nem todos os casamentos vão à ruína; lamentavelmente, muitos vão. No entanto, vários são os fatores que levam uma relação saudável a cair na toxicidade.

Sabemos que todo casamento tem problemas; aliás, parece até que problemas são necessários para que as partes amadureçam e a união se fortaleça. Ainda assim, tudo tem limite.

No casamento não tem que se concordar com tudo. O casal deve aprender a viver com as diferenças; além disso, ambos devem aprender a ceder e negociar suas discordâncias, isso os levará a viver em harmonia.

Como saber que um casamento se tornou tóxico?

Não acontece da noite para o dia. Além disso, é um efeito cumulativo de pequenas situações que incomodam e depois explodem em um grande problema.

Vai desde coisas mínimas que se deixa passar a grandes faltas de respeito. A questão é que a parte mais afetada normalmente é quem mais ama; o pior é que não se sabe o que aconteceu para ter chegado a esse ponto.

Dor e autoengano

Não se deixa de amar de um dia para o outro; talvez por isso que a dor pelos maus-tratos e desrespeito é tão profunda e sentida. É aqui quando falamos de amor tóxico; um que depende do outro para nutrir-se da dor que causa.

Pior ainda é que a parte afetada se engana para tentar convencer-se de que tudo está bem em seu casamento. É como se, de uma forma estranha e doente, justificasse o comportamento nocivo do seu parceiro.

Por exemplo: qualificar o comportamento controlador de seu cônjuge como “protetor”. A verdade é que a pessoa sabe que o seu parceiro a manipula, mas tem um apego tão doentio que nega a realidade.

Essa situação tóxica logo causará muito prejuízo, tanto a nível pessoal como à relação. Acontece que a pessoa distorce o conceito que tem de casamento saudável e de seu valor próprio, tenderá a normalizar tanto essa situação nociva, que o estranho para ela será um tratamento digno por parte de seu parceiro.

Sinais de uma relação conjugal tóxica

Um casamento saudável é caracterizado por problemas, mas que as partes sabem lidar com respeito. Além disso, aprendem e constroem uma relação de qualidade justa, algo que não acontece em casamentos tóxicos.

Destaco, a seguir, alguns aspectos característicos desse tipo de casamento doentio.

Você não é a prioridade

Não se trata de estar 24 horas por dia, 7 dias por semana com seu parceiro, trata-se de que se precisar dele, estará ali para você. Por isso, se ele prefere estar com os amigos enquanto você está no hospital a dar à luz ou doente, você não é sua prioridade.

Você observará com tristeza que, se reclamar, o outro se zangará e o tratará diferente. Este é um grande alerta de que as coisas estão muito longe de estar bem.

Traiu você

Quer tenha percebido ou não, pode ter certeza de que ele o traiu . Não importa se ele fala com alguém na Internet ou se os seus encontros foram “cara a cara”; a traição não deixa de sê-la porque há uma tela.

Os maus-tratos surgem muitas vezes com fonte de infidelidade, embora isto não seja uma regra.

A pessoa trai porque se sente com poder para fazê-lo, além disso, porque não respeita você. Há tanto tempo que o seu amor-próprio é posto em causa, que já nem consegue mais perceber quando o outro o magoa.

Desprezo

De repente, nada do que você faz é certo. Você é basicamente “inútil” aos olhos do outro e não recebe nenhum tipo de respeito porque “não merece”.

Essas expressões fazem tanto mal à sua autoestima, que você acaba acreditando em tudo o que seu parceiro diz sobre você, além disso, ele anula você tanto, que você já não tem força para enfrentar os ataques e simplesmente os ignora.

Maus-tratos em todas as versões

Começa com violência emocional indo até a física. Num dia é o desprezo que mencionei antes, no outro é um empurrão, e logo o que mais se possa imaginar. Neste ponto, seu cônjuge já perdeu todo o respeito que tinha por você (se algum dia teve).

Sua vida está em perigo em todos os aspectos, você sabe disso, mas você não o processa. Você está com medo porque não sabe como lidar com isso ou sair da situação. Acrescente a isso o fato de ele ter lhe convencido de que você só tem a ele ou ela; a razão é lhe convencer de que nem sua família nem amigos se importam com você.

Sair dessa situação

É muito possível que você comece a notar que está num casamento com uma pessoa narcisista.

Essas pessoas não se importam em magoar, só querem seu próprio bem-estar e sair da relação. Para elas é um ganha-ganha; a razão é que o dano que geram é, para elas, fonte de prazer, porque sabem que têm poder sobre você.

A maneira de sair disso é estar ciente do que você está vivendo. Quando fizer isso, esteja sob apoio psicológico. Isso é vital para reconstruir seu amor-próprio. Recuperar sua força interior lhe dará coragem para sair de seu casamento tóxico.

É necessário que faça esse processo; caso contrário, estará sempre nas mãos de alguém que não o ama e só quer magoar você.

Traduzido e adaptado por Stael Pedrosa do original Cuando el amor enferma y hace de tu relación un infierno

Erika Otero Romero

Erika é psicóloga com experiência em trabalhos comunitários, com crianças e adolescentes em situação de risco.