Seu filho aprenderá a se acalmar seguindo seu exemplo

Os filhos aprendem com os adultos. Seja um bom exemplo e não terá que se envergonhar de resultados ruins.

Erika Otero Romero

Todos nós já tivemos a oportunidade de ver crianças fazendo birras em lojas e outros lugares. Geralmente, isso acontece quando os pais não concordam em satisfazer um capricho seu.

Para aqueles que testemunham isso, pode ser engraçado e até irritante. A verdade é que há muitos pais que, diante dessas reações infantis, passam vergonha e não sabem como reagir.

Muitos pais olham para seus filhos furtivamente, outros só os ignoram e seguem o seu caminho como se nada estivesse acontecendo, e alguns os repreendem em público.

As coisas são muito diferentes se as crianças perdem o controle em casa. O que muitos pais fazem é gritar com elas. E tão alto, que os gritos dos seus filhos se confundem com os deles. Perdem o controle totalmente, a ponto de seus filhos ficarem confusos.

Não me lembro de uma única birra que eu tenha feito, não por nunca ter dito um acesso de raiva infantil; na verdade, acho que só tive um na minha vida, segundo conta minha mãe, mas nunca mais se repetiu. Como ela agiu? Uma severa repreensão em voz baixa; minha mãe não é daquelas mulheres que repreendem à meia-boca.

As crianças precisam de orientação

Crianças se comportam como crianças. Como tal, estão aprendendo a se relacionar com o mundo e as pessoas. Estão cambaleando entre tentativa e erro, e é obrigação dos pais orientá-las.

É natural que gritem e se retorçam enquanto se jogam no chão. Muitas nem sequer sabem canalizar suas emoções; estão aprendendo a viver e como se comportar. Se você pensa que acalmará os gritos de raiva ou confusão de seus filhos gritando mais alto, está muito equivocado.

O mais provável é que as crianças se assustem e comecem a chorar, ou despertará medo e ressentimento nelas. Antes que isto aconteça, pare um segundo e pense: o que deseja que seus filhos sintam por você? Medo, ressentimento ou respeito? Tenho certeza de que você deseja que seus filhos o amem e respeitem, não que tenham medo de você. Bem, então não grite.

Acalme-se e elas se acalmarão

Antigamente, quando as crianças se comportavam de maneira reprovável, o mais seguro era que uma palmada não se fizesse esperar. Outra coisa que jamais faltava eram os olhares que diziam tudo sem uma palavra. De imediato, sabíamos ou parávamos de fazer aquilo ou as coisas iam ficar feias ao chegar em casa.

Essa era a técnica de minha mãe; ela me olhava e dizia tudo o que não queria “escutar” com seus olhos. Se obedecesse, não haveria represálias, só uma advertência. E, felizmente, não era assim tão ineficaz; um aviso equivalia a dizer que, se eu quisesse alguma coisa, podia pedir de boa maneira. Ah! Mas as coisas seriam muito diferentes se eu gritasse.

Raramente me lembro de minha mãe recorrer às surras. Ela sempre foi uma mulher rigorosa, de palavras claras e contundentes, e ações.

Foram muitas mais as vezes que se abaixou, olho no olho, e nos falou tranquilamente e com clareza. Quando isso acontecia, tínhamos a certeza de que sua “punição” seria iminente.

Sim, também gritava quando a tirávamos do sério; não é uma santa nem perfeita, mas isso ocorreu poucas vezes. Ela soube manter o controle.

Minha mãe, felizmente, ainda está viva. Muitas vezes, lembramo-nos de nossas travessuras e estas foram bastante terríveis. Não sei como não perdeu o controle; de verdade, ela teve muita paciência.

Ajude seu filho a se acalmar

Seus filhos aprenderão a se controlar com seu exemplo e direção. Tudo o que uma criança faz na vida adulta, aprendeu com os pais quando era criança. É por isso que você deve ensinar seus filhos a se acalmar. Essa é a maneira de ajudar seus filhos a canalizar suas emoções.

Isto é o que se recomenda:

• Busque fazer com que a criança identifique a emoção que sente. Fale com ela e pergunte-lhe o que sente. Saber se é raiva, dor ou frustração vai ajudá-lo a perceber qual foi o gatilho desta emoção.

• Não subestime o que a criança sente. Seus sentimentos são tão verdadeiros e importantes quanto os seus. O que o seu filho precisa é da sua compreensão e apoio.

• Por trás de uma birra há uma necessidade. Muitas crianças sentem-se impotentes ao perceber que são ignoradas. O resultado são gritos ou desordem. O que o pequeno está pedindo é carinho e abraços.

• Fale e corrija o seu comportamento. Seja claro e contundente, mas não o castigue com a indiferença. Não negue ao seu filho um abraço ou um momento com você; às vezes eles só precisam se sentir acompanhados e amados.

Após esse processo, a criança estará mais aberta para falar sobre o que sente. Da próxima vez que se sentir zangada, ela saberá lidar com o seu desconforto e não terá medo das consequências da sua raiva. Não temerá porque assim como surge a emoção, assim mesmo se extinguirá. Além disso, terá certeza que de pode ter o apoio dos pais para falar sobre o que está acontecendo e o que sente.

Traduzido e adaptado por Stael Pedrosa do original Tu hijo aprenderá a calmarse siguiendo tu ejemplo

Erika Otero Romero

Erika é psicóloga com experiência em trabalhos comunitários, com crianças e adolescentes em situação de risco.