Sinais de abandono emocional: uma cruel realidade no casamento

O abandono emocional no casamento é doloroso e leva à ruptura. Identifique os sinais a tempo.

Erika Otero Romero

Ter um parceiro ao seu lado não é o mesmo que sentir-se amado ou apoiado. Sejamos francos, o abandono emocional, muitas vezes, acontece rapidamente.

Imagine o seguinte cenário: você se casa e durante a lua de mel, é tudo como imaginou: há sinais de atenção e carinho; além disso, vocês conversam sobre tudo e passam tempo de qualidade juntos. No entanto, assim que a lua de mel termina, seu cônjuge muda completamente. Ele não é mais dedicado nem tem tempo para você. Chega tarde em casa e já não conversam como antes. Tampouco conta com ele ou ela para falar das típicas coisas que falavam antes. O resultado é que você se sente incrivelmente só.

Não se assuste, este é apenas um exemplo extremo de tantos que posso dar. Poderia acontecer? Sim, e acontece, mas é mais comum que o abandono emocional surja com o passar dos anos.

Falemos de abandono emocional

Isso faz alusão ao fato de que um dos dois não está emocionalmente disponível. O pior é que passa despercebido. Esconde-se atrás da monotonia da vida diária.

Não se espera que o casal não perceba mudanças ao longo da vida juntos. É completamente natural que a rotina quebre a novidade dos primeiros meses de convivência; é como tudo na vida. No entanto, quando uma das partes deixa de atender às necessidades do outro, é aí que surge o problema.

Numa relação há expressões: atração, paixão, início da relação, decepção, superação da crise e amor real.

A paixão não dura para toda a vida e poucos casais conseguem ficar juntos depois que ela termina. A razão é que esperam sentir a mesma atração durante anos e isso não vai acontecer. Quando termina a paixão, há um forte sentimento de decepção. No entanto, você pode superar e quando consegue, chega-se ao nível mais alto de felicidade conjugal.

Leia também: Esta é a diferença entre amor e paixão: o que você sente?

O abandono emocional pouco tem a ver com a fase de decepção. O abandono fala mais de desinteresse do outro; é como se o amor, que uma vez se teve, estivesse extinguindo paulatinamente.

Essa sensação de desprezo por parte do outro gera muita dor na parte que se sente rejeitada. E como não esperar que seja desta maneira se você não se sente importante para o seu amor.

Como se manifesta o abandono emocional?

Manifesta-se porque há indiferença e falta de empatia pelo cônjuge. Não há expressões de amor, menos disposição para se colocar no lugar do casal.

Além disso, quando há abandono emocional, ele se apresenta por um longo período de tempo; meses, inclusive anos. Às vezes há desconexões emocionais e é normal que aconteça. Isso ocorre quando a pessoa tem problemas ou épocas escuras e não quer sobrecarregar o seu parceiro; no entanto, quando se superam, a relação volta à normalidade.

Também é normal que, quando se faz presente o abandono emocional, haja pouco ou nenhum encontro físico. O pior é que a parte que se separou do seu cônjuge nega que haja abandono emocional.

Sinais de abandono

1. O casal só fala de temas rotineiros e as conversas são superficiais. Não há conversas de qualidade que os conecte sentimentalmente.

2. Em situações sociais, um dos dois ignora o parceiro e se dedica a falar com os outros.

3. O que rejeita não responde às manifestações de afeto do outro, ou se o faz é com evidente desinteresse.

4. A realidade é que um dos dois sabe muito pouco sobre a vida do outro. Isso acontece apesar de um deles, mostrar interesse em seu parceiro e seus assuntos.

5 A parte rejeitada sente que não pode contar com o outro quando tem problemas. Além disso, quando os comenta, o outro não se mostra interessado nem oferece apoio ao seu parceiro.

6 Um dos dois sente-se imensamente abandonados pelo seu parceiro.

É o fim do amor?

Às vezes sim, às vezes não; tudo é relativo. Muitas vezes o abandono emocional não é sinal de que não há amor. Tampouco se trata de infidelidade ou de desgaste sentimental. Em muitas ocasiões, há fatores psicológicos que fazem que se dê o abandono emocional.

Pode acontecer que a pessoa que perdeu o afeto pelo parceiro não tem os recursos psicológicos e emocionais para se relacionar intimamente. Além disso, pode acontecer que quanto mais você se importa com seu parceiro, mais rapidamente ele levanta barreiras e se isola. Isso acontece como um mecanismo de defesa devido a traumas não superados ou mesmo baixa autoestima. Devido a isso, eles acreditam que serão abandonados e, portanto, “abandonam” primeiro.

Outra das possibilidades é que o abandono aconteça como resultado de uma “reclamação” por algum problema do passado.

Também pode surgir como resultado do estresse da vida diária. Às vezes, os problemas são insuportáveis e fazem com que um se sinta distante e não saiba como se aproximar do seu cônjuge.

O abandono emocional muitas vezes não indica fim do amor. O que prova é a falta de recursos pessoais para se aproximar do parceiro e não ter medo de ser rejeitado. O casal ou a parte afetada poderia recorrer a terapia psicológica que poderia ajudá-lo a superar suas dificuldades.

Se o seu parceiro ou você, estão passando por esta situação, procurem ajuda; com certeza poderão superar o impasse e seguir adiante juntos.

Traduzido e adaptado por Stael Pedrosa do original Señales de abandono emocional: una cruel realidad en el matrimonio

Erika Otero Romero

Erika é psicóloga com experiência em trabalhos comunitários, com crianças e adolescentes em situação de risco.