Você tem manchas na pele? Descubra as causas, a maneira de evitá-las e como acabar com elas

As manchas aparecem na pele por várias razões, e não apenas pela exposição à luz solar. Descubra as causas e siga essas recomendações. 

Adriana Acosta Bujan

Aplicar maquiagem no rosto é uma maneira de esconder as terríveis manchas na pele. Entretanto, não é a solução para eliminá-las. Algumas mulheres se esforçam para conhecer remédios caseiros, investem muito dinheiro em cremes e tratamentos, até evitam se expor à luz solar para que não afete a aparência do rosto. 

Não é por vaidade que as mulheres se preocupam com as manchas na pele, já que, às vezes, isso afeta a autoestima, segurança e confiança. Mas você já se perguntou por que surgem essas manchas? O que são elas? Especialistas em saúde explicam que são alterações da cor em uma determinada área da pele; algumas delas aparecem devido ao aumento do número de células que produzem pigmentação (melanina). 

Como publicado em Bienestar180 e outras mídias, o sol é a primeira causa das manchas, assim como as alterações hormonais na gravidez e na menopausa. No entanto, existem outras, tais como: 

1. A idade

Elas geralmente surgem aos 40 anos de idade, devido ao desequilíbrio hormonal que influencia o metabolismo, fazendo com que o tom rosado dê lugar a tons de amarelo, marrom e opaco. O corpo perde elasticidade ao longo dos anos, unindo isso ao acúmulo de radiações solares de uma vida inteira, faz com que a melanina aumente de forma anormal. A exposição à luz solar sem proteção ou herança genética são algumas das razões. 

2. Pele branca 

As mulheres que têm pele branca são mais propensas ao aparecimento de manchas, pois seu corpo produz menos quantidade de colágeno e sua pele é mais fina que as peles escuras. Por essa razão, são mais sensíveis, delicadas e vulneráveis. 

3. Fumar

Muitas pesquisas confirmam que a pele do rosto de uma pessoa que fuma há mais de 10 anos é afetada por rugas acentuadas na região da boca e dos olhos, tem aparência abatida e a cor fica acinzentada. Surgem inclusive manchas roxas no rosto. Por diminuir a absorção da vitamina A, altera o colágeno, a elastina e a produção de melanócitos, células responsáveis pela pigmentação. 

4. Pílulas anticoncepcionais

As pílulas anticoncepcionais contêm estrogênio e sua alta presença no corpo influencia no aparecimento de manchas no rosto. Elas geralmente aparecem nas bochechas e no queixo, são marrons e lisas. 

5. Uso de medicamentos 

Ao tomar certos medicamentos, como anti-inflamatórios (ibuprofeno), antibióticos e antidepressivos, e, além disso, expor a pele ao sol, manchas avermelhadas tendem a aparecem no rosto, por esses serem medicamentos fotossensíveis. Eles geram reações cutâneas e, geralmente, essas manchas coçam e podem inflamar a pele, causando feridas e infecções. 

6. Comida

Evite comer e ter contato com alimentos como: salsa, aipo, limão, coentro, figo, alface, cenoura; eles contêm psoralenos, um composto sintético próprio da planta, que afeta  diretamente ao entrar em contato com a pele e quando consumido, provocando manchas após breve exposição ao sol, pois aumentam a produção de melanina e sensibilidade da pele aos raios UV. 

Escolha consumir frutas e legumes com antioxidantes, tais como: abacaxi, kiwi, couve, alcachofra, espinafre etc. Assim, você evitará o acúmulo de melanina e protegerá seu rosto contra os raios solares. 

Recomendações 

Para prevenir manchas no rosto, é importante evitar a exposição à luz solar, assim como aplicar protetor solar com fator 40 ou mais, hidratar a pele com cremes, usar chapéu de abas largas, óculos de sol e bonés, ingerir pelo menos 8 copos de água para hidratar a pele, consumir as vitaminas C, A e E. 

Para eliminá-las 

Cítricos 

Aplique o suco de frutas como lima, toranja, laranja e limão na pele. O ácido cítrico é um agente natural de branqueamento. Mas atenção! Não tome sol até removê-lo completamente. Pois, como foi dito antes, eles mancham a pele em contato com raios solares. 

Mel 

Faça uma pasta com leite e mel e aplique no rosto todos os dias. Essa mistura irá clarear e iluminar sua pele. Outra opção é aplicar, e deixar agir por 15 minutos, a mistura de 1 colher de sopa de suco de cebola e 2 colheres de sopa de mel. 

Água de rosas 

Misture um pouco de água de rosas com pó de sândalo para fazer uma pasta. Aplique no rosto e pescoço. 

Aveia 

Prepare uma máscara esfoliante com 4 colheres de sopa de leite, 1 colher de sopa de mel e 30 gramas de aveia. Deixe agir por 10 minutos e enxágue. 

Traduzido e adaptado por Erika Strassburger do original ¿Tienes manchas en la piel? Descubre las razones, la manera de evitarlo y cómo ELIMINARLAS

Adriana Acosta Bujan

Adriana Acosta estudou comunicação, é mãe de um adolescente, e atualmente se dedica em ensinar e pesquisar em nível universitário em Puerto Vallarta. Publica seus textos esperando que ajude as pessoas com suas vivências úteis.