7 hábitos das famílias altamente felizes
Conhecer e desenvolver alguns hábitos saudáveis pode ser um grande diferencial para a edificação da felicidade familiar.
Suely Buriasco
As pessoas traçam estratégias para quase tudo o que desejam na vida, menos para fazer com que os relacionamentos sejam harmoniosos; parecem acreditar que afeto é o bastante. A grande questão é que para viver bem em família é preciso aprender a lidar com várias personalidades diferentes e isso exige método, ou seja, estratégia.
No livro ‘Os 7 Hábitos das Famílias Altamente Eficazes’ Stephen R. Covey ponderou que: “A felicidade não advém de posses ou de fama, mas da qualidade de seu relacionamento com as pessoas que você ama e respeita”. Penso que não há do que se duvidar, basta avaliarmos como nos sentimos quando estamos em conflito com algum familiar.
Pensemos assim em alguns hábitos que podemos estar desenvolvendo como estratégias de felicidade familiar.
1- Desfrutar o máximo de tempo juntos
A qualidade do tempo em família é fundamental, pois o bom convívio cria e amplia os laços afetivos. Apreciar pequenos prazeres, cultivar momentos de alegria, criar entretenimentos e pensar em formas de passar bons momentos juntos garantem a união e o apreço familiar.
2- Disciplinar com afetividade
A família detém a grande responsabilidade de educar almas, principalmente em relação às crianças, mas também os adultos se aperfeiçoam pelo convívio. E, para tanto, a disciplina é fundamental, pois é na família que se aprende a respeitar limites. A disciplina com afetividade cumpre o papel de edificação da harmonia tão importante para as relações.
3- Construir escudo de proteção
Famílias felizes desenvolvem o hábito de se proteger contra influências negativas externas, através do diálogo e da confiança. Assim, conversam e trocam impressões sobre assuntos que possam trazer problemas familiares ou, de alguma forma, prejudicar alguém. O lema é: “Um por todos e todos por um”. E isso inclui fortalecer os laços familiares para superar as influências destrutivas da sociedade; todos os assuntos são tratados em conjunto, com clareza e objetividade.
4- Elogiar com frequência
É natural nas famílias felizes que todos estejam atentos às coisas boas da vida em convívio, tendo grande prazer nisso. Valorizar cada membro, dando ênfase às qualidades e elogiando sempre. Admirar sinceramente os familiares e demonstrar afetivamente o quanto são importantes é um hábito que provoca grande alegria. Quem não gosta de se sentir valorizado? A admiração pode transformar relacionamentos e tornar os familiares mais unidos e felizes.
5- Escutar com atenção
Escutar com respeito e consideração é uma estratégia muito interessante que facilita a comunicação, provocando a compreensão de todos. Quem escuta com atenção e carinho tem maiores chances de estabelecer acordos e negociações em favor da paz familiar. Escutar com empatia é a forma mais eficaz de dissolver conflitos e estabelecer a harmonia e felicidade no lar.
6- Participar de atividades espirituais
Muito importante para a felicidade familiar é a união em torno de atividades espirituais, conforme escrevi no artigo A importância da educação religiosa: O senso religioso deve estar presente não só nas igrejas ou templos, mas também e especialmente no lar, onde a criança aprenderá que a religião deve ser vivida e fé deve ser sentimento para toda a vida.
7- Conjugar em atos o verbo amar
O amor promove a paz, a harmonia e a felicidade familiar, mas é preciso demonstrá-lo em ações diárias através de palavras e, essencialmente, de ações. Assim, amar é a estratégia mais perfeita para os relacionamentos familiares felizes.
O bom convívio familiar é de grande importância para o ser humano, criar hábitos saudáveis é o caminho para estabelecer a felicidade no lar.
Suely Buriasco
Mediadora de Conflitos, educadora com MBA em Gestão Estratégica de Pessoas, apresentadora do programa Deixa Disso com dicas de relacionamentos. Dois livros publicados: “Uma fênix em Praga” e “Mediando Conflitos no Relacionamento a Dois”.
