Como encarar a vida depois da separação

Uma nova fase está iniciando e a maneira de encará-la pode ser a chave para a contínua busca pela felicidade.

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  • Quando um casamento chega ao fim se inicia na vida do antigo casal uma nova fase onde devem aprender a viver sozinhos sem a companhia um do outro.

  • Para alguns pode parecer mais fácil, principalmente quando a separação vem de uma conversa amigável e saudável, porém, quando ela é fruto de discórdia, traição e comportamentos errados o início da separação pode ser complicado.

  • Fato é que a vida continua e dia após dia é preciso retomar as rédeas da situação e aprender a viver deste novo jeito. Tenha como objetivo inicial se sentir feliz, sem abandonar seus valores e ideias e trace suas metas, que agora precisarão ser repensadas.

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  • 1. Conte com o auxílio de sua família

  • Estar junto de seus familiares nesta nova fase pode servir de um empurrão para começar esta nova jornada. Sua família pode ou não compreender todos os motivos que levaram a esta nova fase em sua vida, mas seu amor lhe ajudará a sentir-se querido.

  • 2. Busque companhia de seus amigos

  • Passar algumas horas na companhia de pessoas queridas lhe fará bem. Vocês poderão conversar sobre diversos assuntos, dar boas risadas e divertirem-se. Pode parecer difícil querer se divertir, mas pode acreditar, lhe fará muito bem.

  • 3. Trace seus novos objetivos de vida

  • Repense o que você quer para sua vida daqui para frente e trace suas novas metas para alcançar tais objetivos. Talvez você precise de algum tempo para pensar o que pretende fazer daqui para frente, porém, não perca muito tempo navegando sem rumo.

  • Leia: 6 verdades surpreendentes sobre o divórcio

  • 4. Permita-se cuidar de si

  • Invista um pouco em sua felicidade. Talvez agora seja a hora de fazer aquele tão sonhado curso que há muito você planeja fazer, ou até mesmo buscar uma nova oportunidade de emprego ou um novo ramo de negócios. Se algum antigo sonho pode lhe ajudar a superar um momento difícil vivido, corra atrás dele.

  • 5. Continue acreditando na felicidade

  • Todos passamos por fases difíceis nesta vida, porém, os momentos felizes realmente existem e fazem com que tudo o mais valha a pena. Não encare a vida com um olhar de tristeza e desprezo. Se dê a chance de ser feliz novamente, faça coisas que lhe tragam encanto e continue acreditando na felicidade.

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  • Procure lembrar de sua vida com seu antigo cônjuge como um momento de aprendizado e de boas lembranças. Não carregue consigo mágoas e tristezas, olhe para frente e pense em tudo que a vida ainda pode lhe proporcionar. Pense em todos os momentos felizes que ainda poderão vir e faça sua parte para alcançá-los. Permita-se novamente ser feliz. A felicidade depende de você.

  • Leia também: Razões para evitar o divórcio

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Renata Finholdt é formada na área de Recursos Humanos com enfâse em treinamentos.

Como encarar a vida depois da separação

Uma nova fase está iniciando e a maneira de encará-la pode ser a chave para a contínua busca pela felicidade.
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