10 passos para consertar um relacionamento quebrado

Se você sente que seu casamento está em dificuldades e não quer o divórcio, este artigo pode ajudar você.

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  • Muitos casamentos chegam a um ponto sem volta, mas também é verdade que muitos outros ainda podem ser reconstruídos. Para os casais que, mesmo em grande dificuldade, não querem fazer parte das estatísticas de divórcio o trabalho reparador se faz urgente.

  • Não existe fórmula mágica, mas os passos descritos abaixo podem facilitar as suas reflexões:

  • 1. Volte os olhos para si mesmo

  • É muito comum olhar para os erros do outro, transferindo toda a responsabilidade para ele. Você só pode mudar as suas próprias ações e então provocar a mudança no relacionamento. Por isso é fundamental assumir o que lhe cabe nas dificuldades que se acumularam.

  • 2. Crie uma imagem mental do que você deseja para o seu casamento

  • É importante saber o que você quer, só a partir disso será possível saber o que você precisa fazer para desenvolver a sua parte. Visualize o que seria ideal para você e acredite que você pode iniciar esse trabalho.

  • 3. Faça do relacionamento a sua prioridade

  • Compartilhe com seu cônjuge o seu desejo de melhorar e manter o relacionamento. Demonstre seu interesse priorizando tempo, esforços e dedicação à reconstrução da união de vocês.

  • 4. Comunique suas necessidades

  • Falhas na comunicação são comumente fonte de desentendimentos e conflitos intensos. Fale de forma clara do que é importante para você na reconstrução do casamento e peça feedbackde seu parceiro. Lembre-se que o amor não vem acompanhado de "bola de cristal", seu cônjuge não pode adivinhar suas necessidades.

  • 5. O toque é fundamental

  • Recuperar o prazer do toque é um passo elementar na reconstrução de um relacionamento amoroso. Isso inclui um simples carinho, afago, pegar nas mãos, beijar, mas não se pode esquecer da importância da intimidade sexual.

  • 6. Sair da rotina é um grande passo

  • Procure saber o que faria os olhos de seu cônjuge brilhar e surpreenda-o amorosamente. Pense em algo que pudesse provar o quanto você ama e quer agradar a pessoa que escolheu para passar a sua vida.

  • 7. "Seja a mudança que você quer ver no mundo"

  • Essa máxima de Mahatma Gandhi é perfeita também para o seu casamento. Saia do papel de expectador e aja a favor do relacionamento que você quer. Nenhum sentimento menor pode atrapalhar sua decisão de consertar o que foi quebrado.

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  • 8. Evite comentários infrutíferos

  • Familiares e amigos, mesmo querendo ajudar, estão envolvidos emocionalmente e, dificilmente, conseguirão ser imparciais nos conselhos. Também é muito importante manter a privacidade de seu relacionamento.

  • 9. Persista afetuosamente

  • Nenhuma mudança acontece do dia para noite, você precisa estar disposto a enfrentar da melhor forma as situações desagradáveis. Nenhum relacionamento é absolutamente perfeito, até porque nenhum cônjuge o é. Persista na sua decisão dando o seu melhor por conseguir o seu intento.

  • 10. Aceite que o relacionamento é uma via de mão dupla

  • As coisas não podem ser exatamente como você quer, afinal, você não é a única pessoa envolvida, certo? É preciso muito diálogo para aparar as arestas e definir novas e promissoras ações juntos; reconstruir um casamento só é possível a dois.

  • Não poupe esforços por reconstruir seu casamento, procurando envolver amorosamente o cônjuge no mesmo trabalho. Busque criar uma energia boa e renovadora capaz de transformar o seu lar.

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Mediadora de Conflitos, educadora com MBA em Gestão Estratégica de Pessoas, apresentadora do programa Deixa Disso com dicas de relacionamentos. Dois livros publicados: “Uma fênix em Praga” e “Mediando Conflitos no Relacionamento a Dois”.

Website: https://www.youtube.com/user/SuelyBuriasco

10 passos para consertar um relacionamento quebrado

Se você sente que seu casamento está em dificuldades e não quer o divórcio, este artigo pode ajudar você.
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