5 passos para voltar a sonhar no novo ano

Saúde, paz, felicidade e alegria, todo mundo quer nessa época de fim de ano. Mas, por que no dia a dia nem todo mundo tem? Talvez porque deixaram os sonhos de lado. Volte a sonhar e mude sua vida no novo ano.

Darrell e Márcia

Em 1950, nos EUA, fizeram um experimento com ratos em laboratório. O objetivo era medir como funcionava a motivação dos ratos para a vida em diferentes circunstâncias. Os cientistas colocaram um rato em uma jarra de água que tinha sido deixada em escuridão total, e mediram quanto tempo o animal continuaria a nadar antes de desistir e se permitir afogar-se.

Descobriram em vários experimentos que, em média, o rato durava pouco mais de 3 minutos e morria afogado.

Depois, eles puseram outro rato no mesmo tipo de jarra, mesma quantidade de água, sendo que dessa vez ao invés de colocá-lo em escuridão total, permitiram que um raio de luz iluminasse a jarra mostrando que haveria uma saída.

Sob essa nova circunstância de esperança, tudo muda. O rato continuou a nadar, você não vai acreditar, por 36 horas. Isso é mais que 700 vezes mais tempo do que quando estava no escuro sem encontrar uma saída.

Resumo do experimento: Se você tem um objetivo, se encontra uma saída, se tem um porquê, não importa como você irá conseguir.

Muitas pessoas estão depressivas hoje porque vivem em um escuro. Não sonham mais e não têm uma luz para lhe guiar, mostrando a saída para uma vida melhor.

Até sonharam na juventude, mas com o corre-corre do dia a dia deixaram de sonhar.

Mas, com você pode ser diferente. Aqui vamos lhe passar 5 passos para que você volte a sonhar agora no novo ano.

Alguém certa vez falou que a pessoa pode viver quarenta dias sem comida, quatro dias sem água, quatro minutos sem ar, mas apenas quatro segundos sem esperança.

Como está a sua vida hoje?

Como será sua vida no futuro?

O que lhe impede de voltar a sonhar?

Talvez você tenha dificuldades hoje no seu relacionamento porque vocês não têm sonhado juntos. Esse é um dos principais motivos porque os casamentos terminam cedo demais, a falta de um sonho em comum, de um propósito, de ter um porquê.

Vocês já conversaram sobre os sonhos em comum?

Você sabe qual o principal sonho da vida dela? E da vida dele?

O que eu e você precisamos é um sentido de vida, um significado, algo para sonharmos.

Um sonho grande, algo que possa dar a vida por isso.

Para lhe ajudar a voltar a sonhar, anota aí os 5 passos:

1. Eu relembro as conquistas

Traga à memória aquilo que lhe dá esperança. Muitas vezes não conseguimos sonhar porque já não acreditamos mais em nós. Esquecemos tudo que já vencemos, tudo que já passamos e deixamos aquelas boas memórias para trás.

Que tal você relembrar agora o que já conquistou na vida? O que disso você pode trazer de volta e usar esse ânimo para voltar a sonhar?

2. Eu me inquieto

Quando algo nos incomoda, temos três formas de lidar com esse problema:

• Evitar o fato.

• Nos acostumamos com aquilo (acomodar-se)

• Pensar em formas de resolver o incômodo.

O que é mais eficaz comprovadamente? Buscar solução, claro.

Muita gente não consegue realizar os sonhos da vida, porque vivem numa zona de conforto, que não é nada confortável, mas eles se acomodaram com aquilo.

Em que área da sua vida você vive uma zona de conforto?

O que já deixou de sonhar? Que já nem acredita mais?

Talvez seja essa área que precisa se inquietar.

Qual é o seu maior sonho?

3. Eu decido buscar o meu sonho

Tome uma decisão!

Muitas pessoas não conseguem ser felizes porque não decidiram ir atrás da sua felicidade.

Passam a vida vegetando, reclamando do país, do governo, do patrão, do marido, mas não decidiram de verdade viver algo novo nas suas vidas.

O que lhe impede de ter um corpo saudável?

O que lhe impede de voltar a estudar?

Quais são os medos que são barreiras para seguir naquela carreira dos seus sonhos?

O que falta para tomar uma decisão?

Você é a única pessoa que pode decidir como quer se sentir e agir, só não pode reclamar dos outros. Pois, Deus nos deu o livre-arbítrio, então cada um tem a vida que merece. Se você não decidiu buscar algo melhor, vai passar a vida olhando o sonho dos outros.

4. Eu defino os passos necessários

Você precisa de um plano.

Se não planeja, você deixa suas necessidades de lado e fica anestesiado, como se um filme da sua vida passasse.

Como se entrasse em um piloto automático a vida passa, e quando olha, você atendeu a necessidade de todo mundo e esqueceu o que realmente é mais importante, esqueceu do seu sonho.

Você viveu o sonho do seu chefe, do seu filho, da sua mãe, e não viveu o seu. Olhe, se não tem muita gente que passa a vida assim.

Talvez por isso, tem tanta gente exausta na vida, cansada.

Seja realista e dê um passo de cada vez.

Se quer uma nova carreira, não é simplesmente sair do seu emprego, você precisa começar a fazer novos contatos, espalhar os seus currículos e cavar uma oportunidade.

Se quer sair das dívidas, não adianta ficar culpando o devorador. Quebre o seu cartão de crédito e comece a gastar menos.

Se quer ter uma saúde melhor, comece a caminhar 3 vezes por semana, e depois correr, e depois vai para uma academia.

Se a barriga lhe incomoda, esquece coxinha, refrigerante e gordura.

Se é emagrecer, e não gosta de malhar, talvez fazer aula de dança seja uma opção.

É mais tempo com Deus? Não precisa ir em um mosteiro, pode ser 15 minutos acordando mais cedo.

Se o seu sonho é uma família que serve a Deus, talvez comece com você servindo. Por que como os seus filhos irão desejar isso, se não veem os pais fazendo?

Sempre procure meios que sejam prazerosos, e não impossíveis, para que isso não lhe desestimule.

Se quer começar a planejar o seu próximo ano, comece por planejar a sua próxima refeição.

O bate-papo com o amigo de longa data que não vê faz um tempão. O tempo livre com seu filho no quintal de casa. O sorvete de morango no final de tarde, nas coisas simples você consegue realizar grandes sonhos.

5. Eu começo a trilha rumo ao meu sonho

Não adianta eu sonhar se eu não agir, tem poder quem age.

O dom de agir qualquer pessoa pode desenvolver, mas muitas pessoas ficam procurando desculpas para o fracasso e terminam não agindo em busca dos seus sonhos.

Qual sua primeira ação rumo ao seu sonho?

Acabando de ler este artigo, qual o comportamento que você muda para ficar mais próximo do que precisa? Pensa aí!

Queremos deixar com vocês 3 dicas simples que você precisa colocar no seu dia a dia para seguir na trilha rumo ao seu sonho.

Dica 1

• Falar sobre o seu sonho, compartilhar com outras pessoas.

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• Ler sobre esse assunto e se especializar. (Se meu sonho é ter uma família saudável preciso me dedicar a isso, estudar, assistir vídeos sobre como eu posso ser um pai melhor.)

Dica 2

• Pensar nisso, refletir, orar, ouvir sobre pessoas que já atingiram o que eu quero e escrever minha meta.

Dica 3

• Imaginar, sonhar já com a meta realizada, como você estaria na hora que conquistasse o sonho.

Se possível, pega esses passos e anota, no seu quarto, no WC, ou mesmo no seu local de trabalho, para que diariamente possa lembrar do que precisa fazer para que os seus sonhos não morram.

Deixa a gente resumir para você:

1. Relembre o que você já conquistou

2. Se inquiete

3. Decida buscar o seu sonho (você merece!)

4. Defina os passos necessários

5. Comece a trilha rumo ao sucesso

São 5 passos que separam você do seu sonho nesse novo ano, vamos ficar aqui na torcida para que a saúde, paz, felicidade e prosperidade não sejam apenas votos de final de ano, mas que façam parte do dia a dia da sua vida a partir de agora.

Se fez sentido para você, comenta para nós qual o seu sonho e marca um amigo que você deseje que realize os seus sonhos no ano novo.

Darrell e Márcia

Darrell e Márcia são casados há 20 anos, tem 3 filhos e uma paixão por ajudar famílias. São escritores, conferencistas, criadores da #TvA2, que tem impactado milhares de vidas. Para contatá-los, visite: