4 elogios mágicos para aumentar a autoestima de seus filhos

A autoestima de uma criança pode ser esmagada facilmente. A boa notícia é que ela pode ser aumentada com a mesma facilidade.

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  • Nota do Editor: Este artigo foi publicado originalmente em ldsparentstoolshop.com e foi republicado aqui com permissão. Traduzido e adaptado por Erika Strassburger.

  • Seus filhos são bombardeados todos os dias por mensagens que influenciam a forma como eles se sentem sobre si mesmos. Isso influencia sua autoestima - como eles se sentem sobre seus atributos íntimos ou sobre quem são.

  • A autoestima de seus filhos é frágil e pode ser esmagada com mensagens negativas ou aumentada com mensagens positivas. Como pai ou mãe você tem a maior influência sobre a autoestima deles, tanto negativa como positivamente. A escolha é sua.

  • Leia: 5 soluções para restaurar a autoestima das suas filhas

  • Aqui estão 4 elogios mágicos que irão impulsionar a autoestima de seus filhos de forma positiva e saudável.

  • 1. "Você é corajoso"

  • Quando seus filhos mostrarem coragem, tire uns minutinhos para lhes dizer isso. Eles experimentam todos os dias coisas novas e aprendem novas habilidades que exigem coragem. Diga: "Você mostrou coragem quando...", ou "Você é corajoso quando...". Aqui estão alguns exemplos de quando seus filhos mostram coragem para que você possa elogiá-los:

  • Ingressam em uma nova turma ou classe.

  • Tentam um novo esporte.

  • Fazem um recital.

  • Mantêm-se firmes diante da perseguição de colegas e valentões.

  • Lidam com seus medos.

  • Incentive seus filhos a serem corajosos. Quando eles estão temerosos acerca de si mesmos, lembre-os de que eles já mostraram coragem antes e podem fazê-lo novamente. Quando você destaca a coragem que demonstraram, eles se sentirão bem sobre si mesmo e isso elevará sua autoestima.

  • 2. "Você melhorou"

  • Seus filhos provavelmente mostram melhoras a cada dia. Tire alguns minutinhos para observar em que houve melhoras e ressalte-as, dizendo: "Eu vi o quanto você melhorou em..." Aqui estão algumas situações em que seus filhos podem regularmente mostrar que melhoraram:

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  • Estudos.

  • Comportamento.

  • Esportes.

  • Gerenciamento do tempo.

  • Responsabilidades pessoais.

  • Conforme você tenta identificar seu progresso, ele se tornará mais evidente. Relate a seus filhos suas melhoras, uma a uma, e você verá sua autoestima crescer diante de seus olhos.

  • Leia: Como incentivar a autoestima nos filhos

  • 3. "Você deu duro"

  • Quando seus filhos trabalharem arduamente em alguma coisa, ressalte seus esforços. Lembre-se de que algo que é fácil para você pode não ser fácil para eles. Aqui estão algumas circunstâncias em que você pode dizer: "Eu vi como você deu duro para..."

  • Completar uma tarefa.

  • Terminar um projeto escolar.

  • Aprender uma nova canção.

  • Tirar uma nota alta.

  • Resolver uma tarefa difícil.

  • Seus filhos gostam quando você ressalta seu trabalho duro e sentem-se bem acerca de si mesmos. Isso os encoraja a se esforçarem novamente no futuro.

  • 4. "Você mostrou automotivação"

  • A maioria dos pais quer que seus filhos sintam-se motivados sem precisar lhes dizer tudo o que precisam fazer. Quando seus filhos demonstrarem automotivação, tire um tempinho para ressaltá-la. Isso os ajudará a entender o que significa automotivação e como se sentem ao estarem automotivados. Aqui estão algumas situações para dizer "Você mostrou automotivação quando...":

  • Fez a lição de casa sem precisar ser lembrado.

  • Terminou toda a tarefa sozinho.

  • Contribuiu sem que lhe fosse pedido.

  • Estudou mais e melhorou as notas.

  • Cuidou de seus irmãos enquanto eu estava ocupada(o).

  • Seus filhos querem sentir-se bem consigo mesmos. Quando você tira uns minutinhos para ressaltar as coisas positivas que estão fazendo, de maneira específica e descritiva, eles refletem: "Estou me sentindo bem comigo mesmo, quero fazer isso de novo."

  • Quando seus filhos têm uma alimentação saudável, uma autoestima positiva, eles se sentem confiantes e capazes. Não é isso que todos os pais querem para seus filhos?

  • Leia: A frágil autoestima e as crianças tiranas

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Damara Simmons is a parenting coach and educator who currently resides in Bonaire, GA.

Website: http://ldsparentstoolshop.com

4 elogios mágicos para aumentar a autoestima de seus filhos

A autoestima de uma criança pode ser esmagada facilmente. A boa notícia é que ela pode ser aumentada com a mesma facilidade.
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