Ignore estes 5 conselhos comuns sobre casamento, de acordo com terapeutas

Preste muita atenção para não considerar verdadeiro o que se diz por aí sobre o casamento.

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  • Quando o assunto é relacionamento todo mundo acha que pode opinar. É incrível como algumas pessoas têm sempre a solução pronta para os problemas alheios. Aconselham com base na sua própria experiência ou no que já ouviram falar. Mas, o fato é que correm grave risco de passar informações enganosas que podem até piorar a situação. Por isso é importante ouvir especialistas na área, afinal eles se preparam continuamente para atuar em favor dos relacionamentos.

  • Apenas porque algumas teorias de relacionamento tornaram-se populares, não significa que vale a pena aplicar para o seu próprio casamento. Baseando-me nessa matéria enumerei alguns conselhos que, segundo especialistas, devem ser ignorados:

  • 1. Nunca durmam brigados

  • É melhor ir para a cama brigados do que conversarem enquanto os nervos ainda estão "à flor da pele". A ansiedade em resolver problemas leva muitos casais a discutirem noite à dentro, piorando ainda mais a situação. "Trazer um tema difícil antes de dormir geralmente não é produtivo e, muitas vezes, termina em decepção ou acirra o conflito", disse Elizabeth Earnshaw, uma terapeuta da Filadélfia, Pensilvânia.

  • 2. Diga tudo o que pensa

  • Claro que a honestidade e sinceridade são fundamentais em um casamento saudável, mas se você não cuidar a sua fala, isso pode ter efeito contrário. A máxima "pense em tudo o que diz, mas não fale tudo o que pensa" também é verdadeira no casamento. Se você sabe que um pensamento seu pode magoar seu cônjuge, melhor lidar com isso antes de expor a ele. Segundo afirma Bonnie Ray Kennan, psicoterapeuta em Torrance, Califórnia: "Revelar as emoções é uma ferramenta poderosa, mas os casais precisam aprender a fazê-lo de uma forma respeitosa." É o caso, por exemplo, das questões relacionadas à família de seu cônjuge, você precisa ter muita habilidade para não permitir que seu casamento seja afetado pela forma como você fala deles.

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  • 3. O casamento é uma luta

  • Relacionamento a dois dá trabalho, afinal é preciso fazer muitas adaptações para que duas pessoas diferentes possam dividir a vida com tamanha intimidade, mas isso não pode significar sacrifício ou sofrimento. Segundo alerta a Dra Marie Land todo casamento passa por momentos difíceis, no entanto, isso não pode acontecer a maior parte do tempo. Ainda segundo a psicóloga, a base do relacionamento deve ser o fortalecimento de cada um.

  • 4. Se traiu uma vez, vai trair sempre

  • Isso soa como uma pena de morte para os casamentos, mas na prática não é assim que funciona. Segundo afirma Elizabeth Earnshaw: "Eu tenho trabalhado com muitos casais que têm sido capazes de superar a infidelidade, emergindo com um casamento saudável, mais feliz e mais genuíno."

  • 5. Coloque seus filhos acima do casamento

  • Claro que os pais precisam atender as muitas necessidades de seus filhos, mas não podem perder a conexão de marido e mulher. Até porque é a união dos pais que trará segurança para os filhos e manterá a família saudável e feliz. Ainda segundo Earnshaw: "Quando os pais se tornam hiper-focados em seus filhos, eles perdem outros pontos de conexão".

  • A expressão "cada caso é um caso" tem profunda significância quando tratamos de relacionamento a dois. Portanto, muito cuidado para não se envolver em conselhos generalizados. Diante de alguma questão que coloque você em dúvida, o melhor mesmo é procurar ajuda profissional.

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Mediadora de Conflitos, educadora com MBA em Gestão Estratégica de Pessoas, apresentadora do programa Deixa Disso com dicas de relacionamentos. Dois livros publicados: “Uma fênix em Praga” e “Mediando Conflitos no Relacionamento a Dois”.

Website: https://www.youtube.com/user/SuelyBuriasco

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